Silové cvičení
Zlepši kondici a dosáhni svých fitness cílů. Zdvihání činek, vyvážený mix cviků s volnými vahami a stroji.
Bojové sporty.
Komplexní trénink, který kombinuje sílu, vytrvalost, rychlost, koordinaci a flexibilitu. Box , Kick Box, MMA
Jóga.
Jóga ve fitness přináší skvělou rovnováhu mezi tělesným cvičením, uklidněním mysli a zlepšením flexibility.